Ach te kalorie...

Hej !!! Mam dziś wolne i się nudzę...Przy śniadaniu z tych nudów czytałam etykietę majonezu xD od razu przypomniałam sobie lekcje przyrody o kaloriach. Pogrzebałam w gazetach i znalazłam coś takiego:

„1.PIECZENIE I GOTOWANIE JEDZENIA=80 KALORII SPALONYCH

2.SPACER W ZIMIE=150 KALORII SPALONYCH

3.PRZYGOTOWANIA DO IMPRY=150 KALORII SPALONYCH

4.SPRZĄTANIE SZAFY=100 KALORII SPALONYCH

5.SKROBANIE LODU Z AUTA=120 KALORII SPALONYCH

6.ODŚNIEŻANIE=200 KALORII SPALONYCH

7. ZAKUPY=240 KALORII SPALONYCH

CIEKAWOSTKA: 
Każdego dnia powinniśmy wypić od 1,5 l wody, (nie liczą się: cola, oranżada i słodzone napoje) a jak wypijemy spalamy 100 kalorii.” xD

Oto chodzi, że wykonując zwykłe czynności spalamy kalorię, ale o wiele szybciej je "zdobywamy". Chciałabym zaprosić do odwiedzenia tej strony:  http://www.tabele-kalorii.pl/ gdzie znajdziecie o swoich ulubionych produktach prawie wszystko. Jeśli chciałybyście sprawdzić czy prawidłowo ważycie od swojego wzrostu odejmijcie 110 np.160 - 110 = 50 - tyle powinna ta nastolatka ważyć. Tak dokładne aż to nie jest, ale ma na celu przybliżyć nam czy nie warto zdrowo się odżywiać. Jeszcze jedno to jest z gazety, ale ja to trochę zmieniłam poprzestawiałam i jest po mojemu. To na tyle, do soboty !!!


xoxo
missP